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② 清炖乌骨鸡汤
乌骨鸡一只,洗净切块,与葱、姜、盐、料酒等搅拌均匀,上铺党参15g、黄芪25g、枸杞15g,加入清水炖半个小时出锅装入碗中即可。此汤产后虚弱,乳汁不足。
③ 猪肝黄芪汤
猪肝500g、切片洗净,加黄芪60g,放入适量清水煮30分钟后,加入黄酒、盐等调料转小火煮10分钟左右出锅即可。此汤适宜气血不足之少乳者。
④ 花生炖猪蹄
猪蹄4~5个,去毛洗净,花生200g,盐、葱姜、黄酒适量,加入清水中用中火煮开,再转小火慢炖一个小时,炖至猪蹄烂透即可。此汤对阴虚少乳者非常有效。
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