牡丹江专升本备考详情

总结检查。考前3至5天全面检查一次复习内容，对一些未掌握记牢的知识点查漏补缺，切不可存侥幸心理。

⊙带齐证件。出门之前，务必检查身份证、准考证等必须携带的证件及答题笔等书写工具是否齐备，应提前一小时到达考场。

⊙不看书。到达考场后，保持心态平和，越看书越紧张，况且在考前几十分钟甚至更短的时间内看书毫无正面效果。

⊙放轻松。不要到处去探听小道消息，而应先找到自己考试的教室位置，环顾一下考场环境，，回顾默想复习内容。

⊙调整心态。进入教室后，按规定将有关资料放置在规定 位置，将准考证等证件及手机放置桌面，坐等发试卷，此时空气紧张，为防止过度紧张，把眼睛闭上，尽量回忆一些美好的事情，这样就自然而然地松弛了肌肉，从而缓和了紧张的心理状态。